|
я всегда считала что девушки с соотношением роста к весу -110 худые и вообще крутышки,,, а сейчас это как бы я😧😧 но я как-то немного не худая крутышка😭😭
|
62 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 39.14g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Настюша Кулич Пасхальный, Яйцо Всмятку, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Lunch: Банан, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|