Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 76.85g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Boombar Topping Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Печеные Овощи, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. Dinner: Ашан Белый Грейпфрут, Сахалин Рыба Нельма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|