Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 78.75g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебец. Lunch: Помидоры, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Куриные Наггетсы. Dinner: Сырник, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Савенкова90's Weight History
|