Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 44.64g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Евроопт Голубцы из Свинины . Dinner: Красное Яблоко, Евроопт Банан, Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом . Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|