Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 55.20g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Чай, Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Волков Каша Гороховая с Копченостями. Dinner: Макаронный Салат с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|