Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 51.01g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, Ржаной Хлеб, Укроп, Курица Вареная, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Молоком. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Куриные Наггетсы, Молочный Коктейль. more...
|
|
3107 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра11111994's Weight History
|