Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 135.86g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. Lunch: Фермер Чечевица Зелёная, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Яйцо, Салат Айсберг, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%. Dinner: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Эколайн Овсянка. Snacks/Other: Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|