Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 52.87g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Мореслав Путассу, Миндаль Миндаль. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|