Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 127.78g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Bio Max Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Сгущёнка. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Увелка Гречка в Пакетиках, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Sula Леденцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|