Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 124.44g | Prot: 96.76g | Carbs: 26.52g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Milbona Creme Fraiche 30%, Клубника, Помидоры Черри, Сало, Aldi Bunte Eier, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Harzer Käse, Aldi Feldsalat, Авокадо, Семена Льна, Каперсы. Second Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Luccese Natives Oliven Öl Extra, Лук, Курица Гриль, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Afternoon Tea: Вода. Dinner: Milbona Butterkäse, Сливочное Масло, Aldi Bunte Eier, Milbona Creme Fraiche 30%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talina Volk's Weight History
|