alenaverevkina's Journal, 24 Apr 22

alenaverevkina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022

130.8 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 70.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2022:

1245 kcal

Fat: 62.63g | Prot: 61.22g | Carbs: 112.24g. Breakfast: Сливочное Масло, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Пасха Творожная, Ржаные Хлебцы. Lunch: Мирослава Холодец из Говядины, Авоська Капуста Тушеная. Dinner: Мороженое Пломбир, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Авоська Капуста Тушеная. more...

3324 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alenaverevkina's Weight History

View Complete History

alenaverevkina's Journal, 24 Apr 22

Submit a Comment

alenaverevkina's Weight History