Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 73.43g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Яблоко, Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Тунец, Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Шаурма с Курицей. Dinner: Самбери Кулич, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|