Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 53.34g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Фили-Бейкер Торт Киевский, Котлеты апрель 22, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Помидоры. Dinner: Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Макфа Вермишель Отварная, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Буханка Французский Круассан, Ратибор Варенье Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|