Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
110 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 101.12g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Ешь Деревенское Гуляш из Говядины. Dinner: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Гост Пломбир. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|