Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 74.97g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Мария Печенье Галетное, Ашан Сыр Российский 50%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|