Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
101 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 75.37g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бедро индейки, Пятерочка Авокадо, Яичница, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Капуста тушёная. Dinner: Петелинка Цыплёнок Табака, Рисовая Лапша (Вареная), Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|