Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 48.93g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Arla Масло Сливочное, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Жареное Яйцо без Жира, La Paulina Сыр Моцарелла, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мандарины. Snacks/Other: Гречка с Курицей, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|