Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 101.95g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Sula Леденцы, Увелка Гречка в Пакетиках, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Американо, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|