Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 47.41g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Твердый, Violife Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|