Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 103.14g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Простоквашино Сливки 10%, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Груша, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Мандарины, Село Зеленое Творог 5%, Snickers Сникерс, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , ВкусВилл Суп Гороховый, Гармония Сметана 20%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Тушеные Овощи, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Финик, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|