|
Залилась после тренировки на спину
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 99.53g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Кальмар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Гречка . Snacks/Other: Кунжутное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|