Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3852 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 118.56g | Carbs: 613.76g.
Breakfast: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Lunch: Лимонад Барбарис, Мясновъ Дюшес, Русский аппетит Ванильный Капучино, Пасхальная Сдоба (Радонеж). Dinner: Картошка Вареная, Наша Птичка Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|