Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 75.01g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Салат из Свежей Капусты, Dolmio Соус с Ароматными Травами , Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Тануки Ролл с Огурцом , ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Пончик Наполненый Заварным Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Slim Dream Смузи Лимон Имбирь Ананас, ВкусВилл Ролл Симфония. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.konstantinova's Weight History
|