Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
110 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 57.15g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Голубика, Клубника, Пестравка Сыр Голландский , Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Яблоко Зеленое, Выборжец Фриллис, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Dinner: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Casarelli Сыр Моцарелла, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|