Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 57.47g | Carbs: 82.35g.
Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|