Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 130.58g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Lavifood Питахайя Кусочки, Bifrut Мармелад Вишня, Орешкофф Миндаль Жареный, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Куриное Филе. Lunch: President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Куриное Филе. Dinner: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Лента Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|