Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 41.73g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Салат с Тунцом и Овощами, Батон, Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Витако Ассорти Сыров . Lunch: Tuc Крекер Пицца. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|