|
Залило после дружеских посиделок
|
62.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 77.49g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. Lunch: Ашан Печенье Злаковое, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|