Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 59.45g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Салат Овощной, Му-Му Пельмени Отварные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Кофе, Сметана 20%. Lunch: Говяжий Бульон, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Борщ Вегетарианский, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Добрый Томатный Сок, Картофель Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|