Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 67.66g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Корица, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Dinner: Белая Дача Зелень, Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|