Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 109.00g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Рижский Хлеб Боярский, Помидоры, Семга Запеченная, Индилайт Сосиски Грандос, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Рижский Хлеб Боярский, Свекла Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Любятово Крекер Янтарный с Солью, Президент Творожная Запеканка, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|