Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 77.83g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Кукурузной Мукой, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Томатный Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски, Картофель Отварной. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Snacks/Other: Свинина Отварная, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|