Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 92.33g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Болгарский Перец, Взбитые Сливки (под Давлением), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Mission Deli Тортилья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Прасковья Молочкова Паста Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белое Облако Йогурт 1%, Мандарины, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Сначала я обрадовалась, но потом обнаружила что 5 дней назад уже было 72,7😅
23 Apr 22 by member: Yumi_sama
|
Ахаха))) ну все равно, запишем в прогресс!
23 Apr 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|