Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 199.54g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|