Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 140.86g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Guarchibao Семена Чиа, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника, Монетка Горбуша Натуральная. Lunch: Artfruit Авокадо ХАСС, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Клубника, Кабачок, Монетка Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|