Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 130.36g | Carbs: 48.45g.
Breakfast: Печень Свиная, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Печень Свиная, Сметана , Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Dinner: Махеевъ Майонез, Батон, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Креветки, Редис, Здоровая Ферма Купаты Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|