Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 38.62g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Гормолзавод Масло Сливочное , Small Батон Ромашка, Чай Несладкий, Выгодно Молоко Концентрированное 6.7%, Комо Сыр Сметанковый. Lunch: Kokshe Milk Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|