Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 65.34g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Помидоры, Белевский Продукт Вкусняшка Зефир Диетический, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Хлеб Элитный Арсланов, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белевские Сладости Зефир Диетический, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Филе в Молоке 25 .10, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|