Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 142.93g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Лакомо Молоко Топленое 4%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Говядина Отварная, Sokolova-Плов. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sokolova-Сырники , Приготовленная Квашеная Капуста, Sokolova-Фаршированная Щука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|