Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 38.46g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Зимой и Летом Овощи для Жарки, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сгущенка, Сахар. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Клубника. Dinner: ПП Конфеты. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Кекс Столичный, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|