Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
39.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
241 kcal
|
Fat: 5.97g | Prot: 26.44g | Carbs: 19.42g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Утиное Мясо, Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Sen Soy Суши Нори, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morskoy zuzek's Weight History
|