Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 80.22g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Капучино, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Банановые Оладьи, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Картофель Отварной, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яблоки (без Кожи), Морковь. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский Особый, Останкино Сервелат Российский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit, Махеевъ Джем Малиновый , Райт Сырник Творожный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|