Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 53.49g | Carbs: 62.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ашан Кекс Творожный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белогорье Молоко 4,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Кулич Пасхальный, Клубника, Spilva Икра Кабачковая, Куриный Фарш, Индилайт Сосиски Грандос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|