Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 39.02g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Ватрушка с Творогом. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|