Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 253.61g | Carbs: 288.98g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Колбаса Варёная, Жареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Valentino Панеттоне с Кусочками Шоколада, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. Dinner: Чай, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай, Панеттоне, Жареное Яйцо. Snacks/Other: STL Whey Unflavored. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|