Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 80.24g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Мандарины, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Клуб Сыра Сыр Крымский, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Красная Фасоль, Гуляш из Свинины. Dinner: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenovalubov's Weight History
|