Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4261 kcal
|
Fat: 203.32g | Prot: 199.13g | Carbs: 370.22g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, У Палыча Торт Киевский, Картофель Отварной, Свинина. Snacks/Other: Яблоко, Булочка с Маком, Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|