Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 146.14g | Carbs: 256.00g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, KFS Сырные Подушечки, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Киви, Окей Груша Конференс, Банан, Мандарины, Апельсин, Окей Багет, Яйцо, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Салат Айсберг, Кубанская Буренка Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|