Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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63.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1985 kcal
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Fat: 60.43g | Prot: 98.78g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Soya Óleo de Soja , Padaria Pão Francês, Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Galo Macarrão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Heineken Cerveja, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Hortifruti Melancia. Snacks/Other: Açúcar, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Regianenicolas's Weight History
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