Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 76.61g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Вожгалы Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Акашево Голень Куриная, Редис, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Акашево Филе Бедра, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|